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Accès vers le haut niveau : 2e regroupement d’athlètes des clubs parisiens
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19 Janvier 2014 - BUREAU PUC (Webmaster)
Accès vers le haut niveau : 2e regroupement d’athlètes des clubs parisiens

En effet, dimanche 19 janvier, le deuxième regroupement d’athlètes parisiens en devenir a réuni 17 lanceurs, encadrés par 5 entraîneurs et 2 dirigeants, provenant de 5 clubs (Paris Université Club, Racing Club de France, SLC FFA, Stade Français, US Métro Transports).

Le matin, ces jeunes athlètes (de minimes 2 à espoirs) ont effectué un entraînement technique dans un ou deux des 4 lancers. Après un repas en commun, ils ont bénéficié des conseils des entraîneurs pour une « info santé » sur l’hygiène de vie, la nutrition, la préparation mentale des compétitions. Puis, les plus jeunes ont pu s’initier à un autre lancer, pendant que les plus âgés effectuaient une séance de renforcement musculaire spécifique à leur discipline.

Ce regroupement s’est déroulé sur le stade Dalmasso (dans la Cité universitaire internationale) pour les lancers longs (disque, marteau, javelot) et sur les installations du stade Charléty pour le lancer du poids, le renforcement musculaire et l’info santé.

Les participants se sont déclarés très satisfaits de ce regroupement consacré aux lancers.

Les prochains regroupements programmés sont les suivants :

- dimanche 23 mars : sauts et haies hautes,

- dimanche 6 avril : sprint et marche.

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